Lamezia Terme – "Il maestro di Karate cintura nera 7°, Aldo Mercuri, docente di educazione fisica presso istituto Don Milani e Manzoni Augruso di Lamezia è stato nominato dal maestro Santo Trimboli (membro della commissione nazionale di karate) preparatore atletico degli atleti juniores e seniores del kumitè sportivo “combattimento” che parteciperanno alle qualificazioni dei campionati europei e mondiali nonché nei vari tornei internazionali, in programma per la stagione 2019/2020" è quanto si legge in una nota.
"Il professore Aldo Mercuri già preparatore di molteplici atleti professionisti, dall’atletica, al calcio, alla pallavolo e all’automobilismo, è collaboratore con uno staff di medici al fine di ottimizzare l’attività, dalla prevenzione infortuni alla salvaguardia del benessere, test scientifici a cui gli atleti verranno sottoposti tenendo in considerazione il loro stato di forma, l’equilibrio delle masse muscolari e delle aree carenti o eccessivamente sviluppate, tale da elaborare programmi anche individuali".
“Durante gli incontri - informa in una nota - si discuterà della programmazione e periodizzazione dell’allenamento in modo tale da acquisire le capacità e di gestire un buon allenamento nel tempo. L’obiettivo di questa prima fase di allenamento è abituare progressivamente i muscoli e soprattutto i tendini a sforzi crescenti dovuti a carichi elevati. Sono lusingato - conclude - di affiancarmi al maestro Santo Trimboli, persona della quale ho avuto sempre una positiva impressione e ho percepito i giusti presupposti per fare molto bene e lavorare in simbiosi con il resto dello staff”.
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