Lamezia Terme - La quarta edizione della Brutium Battle, Gara regionale di CrossFit del Circuito CSEN che decide i “The Summer Soldiers”, i soldati d’estate, atleti provenienti da Calabria e Sicilia si è svolta a Lamezia dove i ragazzi si sono stati impegnati tra esercizi agli anelli e alle sbarre, ginnastica, esercizi al bilanciere e pesistica olimpica. Fondamentale per questa Manifestazione è stata l’aggregazione tra l’associazione “Lamezia Muse”, Capitanata da Peppino Buffone e Valentina e Manolito Coquelin. La location è stata nel Box (come vengono chiamate le sedi sportive dove viene praticato il CrossFit) di “Lab Armature” a Maida.
Il crossFit che in tre Parole viene definito in “Movimenti Funzionali, costantemente variati e ad alta intensità”, è un sistema di fitness brevettato, promosso sia come una filosofia dell'esercizio fisico, ma anche come uno sport agonistico di fitness; gli allenamenti di CrossFit prevedono allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, sollevamento pesi olimpico, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica artistica, strongman e altri esercizi. È praticato dai membri di oltre 13.000palestre affiliate, circa la metà delle quali si trovano negli Stati Uniti, e da persone che fanno allenamenti quotidiani completi (altrimenti noti come "WODs" (Workout Of Day), o "gli allenamenti del giorno").
Nelle varie batterie della 'Brutium Battle' si sono distinti sul podio:
- Alfredo Pudano di crossFit Reggio Calabria Primo nella categoria Elite
- Manolito Coquelin di Lab Armature Primo nella Categoria Elite Over 40
- Pietro Cucullo dello Jackals Club di Rende Primo nella Categoria Scaled
- Simona La Gamba di Lab Armature Prima nella Categoria Elite
- Paola Giordano di CrossFit Reggio calabria, Prima nella categoria scaled donna
- Antonella Santoro di CrossFit Reggio Calabria, Prima nella Categoria Master donna Over 40
- Giovanni Gamberale di lab Armature, Primo nella Categoria Master Uomo Over 45
- Adriana Villella di Lab Armature, prima nella Categoria Master donna Over 45
- Federica Pescatore dello Jackals Club, Prima nella categoria Beginner donna
- Filip Torodov dello Jackals Club, primo nella categoria Under 18
© RIPRODUZIONE RISERVATA
