Lamezia Terme – “Il Fitwalking, contrariamente agli altri sport, mette al centro non l’atleta ma la persona; è questo il segreto di una disciplina che è strettamente volta al benessere della persona”. Con queste parole, Fausto Certomatà, presidente Calabria Fitwalking, ha illustrato, durante la conferenza di presentazione della manifestazione “Dolce far… Fitwalking-Camminare per il benessere”, tutte le potenzialità di questa disciplina sportiva, in grado di coniugare benefici fisici e mentali. Salute, benessere, divertimento, relax, socialità, sono le parole d’ordine del Fitwalking, una tecnica in grado di tramutare il comune gesto del camminare, in una forma sportiva adatta a chiunque. “È una camminata tecnica che coinvolge tutti i gruppi muscolari – ha aggiunto Pietro Gatto, presidente ASD Nicholas Green ed organizzatore - apportando un indubbio benessere alla salute. Il nostro obiettivo è quello di estendere il fitwalking all’intero tessuto sociale della nostra città, anche e a quella fetta di cittadinanza che non ha una predisposizione atletica al movimento”.
“Una camminata veloce alla portata di tutti - ha dettagliatamente spiegato in conclusione il professor Luigino Falvo, tecnico istruttore di Fitwalking – in grado di coinvolgere persone di qualsiasi età, senza limite alcuno. Il Fitwalking non è altro che il perfezionamento di una camminata a passo libero con un gesto tecnico ed è inoltre un indiscusso e grande antidepressivo”. Uno sport dolce, quindi, il Fitwalking, scevro da qualsivoglia ombra di agonismo, il cui unico scopo è quello di far avvicinare, anche i più pigri, al movimento, ponendo così fine a quel sedentarismo scellerato che è una delle piaghe dei nostri giorni.
Gli appuntamenti con il Fitwalking si articoleranno durante tutta la settimana e saranno divisi tra l’isola pedonale di Corso Giovanni Nicotera e la Pineta in località Marinella. Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 20 alle 21 ed il martedì e giovedì dalle 19 alle 20, sarà il centro città a fare da cornice a questa manifestazione. Il lunedì, il mercoledì ed il venerdì, dalle 8:30 alle 9:30, sarà invece la Marinella ad accogliere appassionati e neofiti. I costi: Un mese 5 euro di iscrizione + 20 euro mensili costo istruttore; tre mesi 10 euro di iscrizione + 15 euro mensili costo istruttore. Alla conferenza stampa hanno preso ulteriormente parte: Ferdinando Aiello, segretario ASD Nicholas Green, Daniele Godino, sponsor ufficiale Fitwalking, il maestro Lino Piricò, segretario ASD Violettaclub, Agostino Palmieri, campione regionale di marcia ed il dottor Giuseppe Furgiuele, ASP Catanzaro Dipartimento Prevenzione e Salute.
Alessia Raso
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