Maria Arcieri
Incubo che assale molti di noi
Diviso in due fasi. È sempre successo ma non tutti ne eravamo a conoscenza. È il sonno. La modalità delle due fasi è una pratica antica che ha accompagnato le notti per millenni. È un ritmo medievale...
Magliette declassate
Siamo un paese attaccato all'abbigliamento da notte, che è tornato di moda come look elegante. Ma la notizia è che non si usa più per andare a dormire. Da piccoli mettevamo tutti il pigiama, perché...
Troppi impegni e cellulare
Non mi devo/voglio confessare. E ci fermiamo a pensare. Anni fa c’era la fila. Ora è quasi sempre libero. Si parla del confessionale. La riconciliazione è il sacramento più trascurato. Ma ci siamo...
Ascoltare.Capire.Rispondere
Succede a tutti. Non essere ascoltati. Perché accade questo fenomeno negli ultimi 15/20 anni? Forse perché si parla troppo e male. Accade quando vogliamo spiegare, convincere o impressionare...
Spegnere a un’ora stabilita
Non abbiamo più tempo libero ma solo uno spazio di recupero. Possiamo definirlo un’estensione della settimana. È il vecchio tempo del weekend. E quando pensi di poter staccare la spina, il più delle...
Interessati con distacco
Da sempre l’attrazione nasce anche con le opinioni. E non solo, è necessario prendere sempre una posizione. Non è un manuale ma una specie di vademecum di consigli da seguire nei primi appuntamenti...
Seconda solo all'acqua
Da uno studio nato da una collaborazione tra MIT e Harvard, è scaturito che il consumo di due tazze al giorno di caffè rallenta il declino cognitivo. E in un momento storico in cui ci sono troppi...
Precoce per colpa nostra
Succede anche questo, che più pensi di migliorarti e più peggiori la situazione estetica senza conoscere e capire le cause. Ogni mattina iniziamo la routine (skincare, sieri, creme e cosmetici) che...
I nuovi reati contro l'umanità
La loro attualità è impressionante e affascinante. Succede quando si conoscono, studiano e leggono i filosofi. Iniziare a conoscerli, per poi studiarli e magari continuare a leggerli è una scelta...
Come lo zucchero
I telefoni sono progettati per dare la dose di dopamina durante il giorno con una funzione simile a quella degli zuccheri. Il cellulare e lo scrolling della mattina è l’oggetto che posticipa...
Lei ha iniziato a vivere i suoi giorni di gloria
Una buona notizia per chi preferisce la comodità senza essere fuori moda e di essere comfy e di seguire un outfit alternativo come la tuta. Anche fuori casa. E saremo di tendenza. Ma bisogna stare...
Pit stop telefonico...
Interrompere in una conversazione in modo brusco non è solo scortesia, ma è uno stile di conversazione dominante. Questo fastidio che si insinua sempre più spesso, potrebbe essere imparato in...
Non fugge il giorno
Il silenzio della notte è affascinante. Quando le tapparelle sono chiuse e la luce del tuo pc illumina la stanza, si crea un'atmosfera che rende i pensieri pacifici. Evince dalle ricerche sui...
Nascondersi dietro il pezzo
A qualcuno sarà capitato di mettere in pratica il secretive eating, cioè ‘mangiare di nascosto. E’ un pattern alimentare in cui decidi o sei costretto (da diete ) a consumare i pasti furtivamente. Il...
Horror barra fantascienza
Descrive come si manipolano le masse e come si utilizza il mutamento sociale e urbanistico per aumentare il dominio. Combattere il consumismo è una tra le priorità di molti cittadini e sarebbe...
Anestetico quotidiano
In parte potrebbe essere vero e utile. Per chi è in cerca di forti emozioni. Si chiama Buy nothing challenge quando per un mese riesci a con comprare nulla per poter diventare più felice. In sintesi,...
Reggere meglio da supereroi...
Generazione boomers in testa. La Z osserva. Perché quelli cresciuti con le canzoni dei Beatles e con i primi walkman sembrano reggere meglio i colpi della vita? La domanda agita psicologi e famiglie....
Roulant del piacere
C'è una linea sottile tra la felicità che porta un oggetto e un desiderio infinito di averne sempre di più. Gli esperti la definiscono il "tapis volta ottenuto quello che roulant del...
Alleviano il dolore
È una moda. Sono semi auricolari, si chiamano ear seeding. Sembrano gioielli in versione minimal, ma sono dei semi che aiutano ad alleviare il dolore cronico e l’ansia perché simulano l’agopuntura....
Lista sullo sportello del frigo
Decide quasi tutto. Ma ogni tanto sarebbe meglio abbandonarlo. E non si tratta del nostro ego, o del cane, ma dello smartphone. Ogni tanto il regista della routine quotidiana è preferibile...