Lamezia Terme - Con le temperature miti, dal sapore quasi estivo, è difficile pensare che siamo nel pieno della stagione autunnale. A riportarci alla realtà sarà il ritorno dell’ora solare. Nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre, precisamente alle 3:00, si dovranno spostare le lancette indietro di un'ora. Farà buio prima la sera e si avrà più luce la mattina, almeno nella prima fase. L'ora solare rimarrà in vigore fino a domenica 29 marzo 2020. Secondo gli esperti pare che il cambio d’orario possa generare sintomi come stress, stanchezza, spossatezza, inappetenza, problemi d’umore e difficoltà di concentrazione. I fastidi sono comunque di breve durata e lievi: il consiglio degli esperti è quello di provare ad anticipare di poco l'orario dei pasti e quello del sonno.
Oggi, tra smartphone e dispositivi tecnologici l’orario viene aggiornato automaticamente e bisognerà spostare le lancette indietro di 60 minuti a mano solo nel caso di orologi analogici o digitali senza una connessione internet. Ci troveremo così con l’ora già aggiornata e il cambio sarà così almeno un po' meno drastico. Inoltre, in merito alla possibile abolizione dell'ora legale, ciò potrebbe anche non avvenire, tutto dipenderà infatti dalle decisioni dell'Italia sul tema.
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